世界卫生组织数据显示，全球关节炎患者高达3.55亿人；随着老龄化社会的到来，在肥胖症、糖尿病流行性疾病、慢性病及环境因素影响下，中国关节炎病人超过1亿人，并且关节炎患者还在持续增加中，每年的10月12日是世界关节炎日。

关节炎性疾病由风湿、类风湿性关节炎两类不同疾病构成，而两者不能混为一谈。全国有400多万类风湿关节炎患者，占全球类风湿关节炎群体的16.88%；女性患病人数是男性的3倍，中年妇女比较容易发病，但是任何年龄者皆有发病可能性，而中国类风湿性关节炎缓解率仅为8.6%，残疾率高达50.3%，严重影响了个人和家庭的生活。

那么当我们遇到这类病症的时候，如果分辨关节炎就成了一大问题！现在大多数人，又轻微疼痛症状的时候，是不去管理自己的症状的，甚至有些人自以为很了解症状，胡乱用药，以为所有的疼痛，都一样，那么我们又如何避免自己走进自以为是的误区呢？

误区一：骨关节炎就是关节发炎感染了，用抗生素就行了

很多人认为发炎与感染是一样的，骨关节炎基本上都是无菌性炎症，不需要抗生素。抗生素有很强的抗炎镇痛作用，用药后关节肿痛迅速好转。

但是长期服用抗生素不仅会使身体里细菌耐药率增高，破坏正常菌群，降低抵抗力，还会对肝、肾、血液、神经系统等造成轻重不等的损伤。

误区二：骨关节炎导致的骨刺磨掉就好了

很多人认为把增生的骨刺磨掉能好转，所以有些人会通过每天爬楼梯把骨刺“磨掉”。磨掉骨刺并不能让关节变好，或许还会加重症状。

误区三：得了骨关节炎后必须静养

不少人在发生骨关节炎后就长期卧床，以为我不动慢慢就会自愈，其实这样反而会让症状加重，关节软骨得不到应力的刺激，就无法代谢滑液。停止正常的活动，就会让肌肉萎缩。

得了骨关节炎，在症状较重的时候的确要适当休息，但在关节状态比较好的时候，还是应该做一些静力性的肌肉力量练习，和一些非负重的体育活动，比如游泳。

误区四：通过手术或药物可以使骨关节炎痊愈

 在手术过程中必须剥离肌肉，破坏韧带后部结构，对血管、脏器都会有巨大损伤，带来令人难以忍受的疼痛。而药物需经过层层分解，到达病灶效果所剩无几，且对肠胃和肾脏的伤害极大。

那么，我们又该如何去保护我们的骨骼问题，让我们遇到疼痛的时候，既能缓解疼痛，还能长期保护我们的骨骼！ 人体气血亏虚导致气推动不利，血液流速减慢，不能很好的到达骨关节，局部缺血缺氧，使骨关节的衰老加速，从而引起关节麻木疼痛等症状，长期气血两虚，体内正气不足，抵御不了外邪，风寒湿邪侵入骨关节腔对局部筋膜造成损伤，形成炎症，导致骨关节病的产生。

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