主任在线 | 夏天脾胃虚、骨病反复？这几种方法用对了，事半功倍！

今天太常炙骨堂主任在线，很多朋友在评论区问：

· 通气宝和炙骨宁到底怎么用效果最好？

· 天一热就吃不下饭、拉肚子，是不是脾胃出问题了？

· 夏天能不能用产品？会不会太热？

这些问题非常有代表性。主任在直播中讲得很清楚，今天这篇文章帮大家把重点划出来了，没赶上直播的朋友可以收藏，用的时候翻出来看看。

通气宝、炙骨宁怎么用？

通气宝— 主打“疏通”

适用场景：

· 腹部胀满、排气不畅

· 湿气重、身体沉重

· 配合调理脾胃运化功能

主任建议的使用方法：

1. 饭后1小时再用，不要空腹，也不要刚吃完就用

2. 主要放在肚脐周围和上腹部，不用来回乱移

3. 感觉有温热感或轻微肠鸣音即可

直播里主任特别提醒：用的时候自然呼吸，不要憋气，感觉舒服就对了。

炙骨宁— 主打“温热”

适用场景：

· 骨缝寒凉、关节不适

· 脾胃虚寒、腹部发凉

· 受寒后症状加重

主任建议的使用方法：

1. 加热后敷在中脘穴（肚脐上四指）或腰部

2. 温度以温热不烫手为宜，不要追求越烫越好

3. 夏天可以在空调房里用，反而效果更好——把吹进去的寒气拔出来

直播里有人问：夏天敷会不会上火？主任回答：虚寒体质不但不会上火，反而会觉得舒服。如果敷完口干舌燥，说明时间或温度需要调整。

夏天脾胃虚弱怎么调？

直播里很多人问：天一热就没胃口、大便不成形、人没精神。

主任说，这多半是脾虚+湿气重。夏天阳气在外，脏腑反而偏寒，加上吹空调、喝冷饮，脾胃很容易“罢工”。

主任给的三条建议：

1. 少吃“三样东西”

· 冰镇饮料和冰淇淋

· 空腹吃西瓜、火龙果等寒性水果

· 晚上吃烧烤、油炸

2. 晨起一片姜

· 含一片生姜，或者喝一小杯温的姜枣茶

· 这是最简单有效的温脾方法

3. 晚上热水泡脚

· 不用加什么，温水泡到微微出汗

· 引火归元，把上面的虚火往下带

主任说：夏天的病，一半是吃出来的，一半是吹出来的。毕业典礼

太常炙骨堂产品在夏天怎么配合用？

这是今天直播问得最多的问题。主任给了一个简单实用的搭配思路：

通气宝通淤堵 + 炙骨宁温阳气 = 脾胃自己动起来

夏天养护比冬天治疗更重要。夏天是最容易“逆转”体质的季节，调理对了事半功倍。

咨询热线：400-002-2890

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