· 肺俞（双）：第3胸椎棘突下，旁开1.5寸。肺之背俞穴，是肺气直接输注体表的“窗口”。贴此穴可宣降肺气、化痰止咳，对慢性咳喘、过敏性鼻炎有“靶向”作用。三伏贴以辛温药力透入，能直接温化肺中伏寒。

· 大椎：第7颈椎棘突下凹陷中。诸阳之会，统领全身阳气。贴此穴如“点燃人体小太阳”，迅速驱散风寒，提升卫外功能，尤其适合易感冒、怕冷人群。

· 天突：胸骨上窝正中。任脉与阴维脉交会穴，擅降逆平喘、利咽开音。对咽喉痒、刺激性干咳或痰黏难出者，配合肺俞形成“一升一降”的气机循环。

· 膻中：两乳头连线中点。气会之穴，主调胸中气机。贴敷可宽胸理气、缓解胸闷气短，与肺俞搭配，一前一后，共调肺脏宣发肃降。

· 定喘（双）：第7颈椎棘突下旁开0.5寸。经外奇穴，平喘特效穴，对哮喘急性发作倾向者有预防作用，常与大椎同用。

· 中脘：脐上4寸（胸骨下端至脐连线中点）。胃之募穴，八会穴之“腑会”，直接调控胃腑功能。贴敷可温中散寒、消食导滞，对虚寒胃痛、腹胀便溏效果明显。

· 神阙：即肚脐。生命之根蒂，此处皮肤薄、吸收力强，药力可直达内脏。三伏贴常用姜汁调药敷贴，温补脾肾阳气，对慢性腹泻、五更泻尤为对症。

· 足三里（双）：外膝眼下3寸，胫骨前嵴外一横指。胃经合穴，土经之土穴，补益后天之本。贴此穴可增强消化吸收、提升免疫力，是全身强壮要穴。

· 脾俞（双）：第11胸椎棘突下，旁开1.5寸。脾之背俞穴，助脾运化水湿，与中脘（腹募）构成“俞募配穴法”，前后呼应，增强化湿之力。

· 胃俞（双）：第12胸椎棘突下，旁开1.5寸。与脾俞协同，对胃寒、反酸、纳呆有良效。

· 阿是穴：即压痛点、结节处或不适局部。以痛为腧，直接作用病灶，药力集中松解筋膜粘连，快速缓解颈肩腰腿痛。

· 肾俞（双）：第2腰椎棘突下，旁开1.5寸。肾之背俞穴，补肾壮骨、填精益髓。对腰椎间盘突出、膝骨关节炎等退行性病变，温补肾阳可延缓衰老。

· 阳陵泉（双）：小腿外侧，腓骨小头前下方凹陷处。筋之会穴，善治筋脉拘挛、关节屈伸不利，对风湿痹痛、肩周炎效果突出。

· 腰阳关：第4腰椎棘突下凹陷中。督脉要穴，温通腰部阳气，对腰冷、腰重、坐骨神经痛直达病所。