冬病夏治|三伏天,调理骨病黄金期
三伏不排寒,入秋必有痰 夏天不保养,秋冬徒悲伤 随着小暑、大暑接踵而至,一年中最热、阳气最旺盛的“三伏天”即将拉开帷幕。很多人只知道夏天要防暑降温,却不知道——夏天,其实是调理骨病的“黄金窗口期”。今天,太常炙骨堂就和您聊聊“冬病夏治”那些事。
中医讲:“春夏养阳,秋冬养阴”。 很多中老年人常见的骨关节病,如颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、老寒腿、风湿类风湿性关节炎等,往往有一个共同特点:遇寒加重,得温则舒。这类疾病在秋冬季节反复发作、疼痛难忍,被称为“冬病”。 而夏季,尤其是三伏天,人体阳气浮越于体表,经络气血运行通畅,毛孔张开。此时借助外界旺盛的阳气,通过适当的方法驱散体内潜伏的寒邪、湿邪、风邪,能起到“事半功倍”的效果——把藏在骨头缝里的“老寒气”连根拔掉。 1. 避寒凉,护阳气 夏天切莫贪凉。空调温度不宜过低(26-27℃为宜),避免冷风直吹颈、肩、腰、膝等关节部位。少喝冰镇饮料、少吃生冷瓜果,以免寒湿内侵,损伤脾胃阳气。 2. 巧用热敷与艾灸 对于经常疼痛的关节部位,可适当用热毛巾、热水袋或红外线理疗仪进行局部热敷,每次15-20分钟,促进血液循环,帮助排出寒湿。 3. 适度活动,切忌“静养”过度 在多年的骨病调理实践中,太常炙骨堂一直秉承“中医外治、温通经络”的理念。针对冬病夏治,我们特别推荐三款核心产品—— 第一宝:炙骨宁 采用道地药材,遵循古法炮制,结合现代透皮吸收技术。 特点: 以热力为引导,将草本精华持续渗透至筋骨深处,温经散寒、活血通络、祛风除湿。 适用: 各类风寒湿痹引起的关节冷痛、屈伸不利、遇寒加重的骨病问题。 在阳气最盛的三伏天使用炙骨宁,好比“借天时、助药力”,让热力与阳气内外夹击,把蛰伏在关节深处的寒湿之气一点点“逼”出来。 第二宝:通气宝 很多骨病患者不光是“痛”,还常常感觉酸、胀、麻、沉,这背后往往与气血瘀滞、经络不通密切相关。 特点: 通气宝重在行气活血、疏通经络、调畅全身气机。气行则血行,血行则痛止。 第三宝:草本暖阳伏天贴 三伏贴是“冬病夏治”最具代表性的疗法之一,依托中医“天人相应”理论,在三伏天人体毛孔开泄、阳气升发之时,将辛温散寒的中药贴敷于特定穴位,激发阳气,驱散体内寒湿之邪。 特点:太常炙骨堂草本暖阳伏天贴传承古法配方,精选温阳散寒药材,辨证选穴贴敷。药物通过皮肤持续渗透至经络脏腑,温通散寒,与炙骨宁、通气宝协同配合,形成“贴敷+热力+气血”三位一体的调理闭环。 适用:颈椎病、腰椎间盘突出、肩周炎、膝骨性关节炎等寒湿痹痛类骨病,以及畏寒怕冷、阳虚体质的亚健康人群。在三伏天配合使用草本暖阳伏天贴,借天地之阳气,助药力直达病灶,事半功倍。 很多人对骨病的态度是:疼了忍一忍,冬天熬一熬。结果是年复一年,关节越来越僵硬,疼痛越来越频繁,甚至发展到行动困难、夜不能寐。 其实,骨病不是不能调,而是要选对时机、用对方法。 夏季调骨病,就是为了冬天不再疼。 太常炙骨堂提醒您:趁着三伏天的“一把火”,及时驱散体内的寒湿瘀堵。用炙骨宁温通筋骨,用通气宝调理气血循环,用草本暖阳伏天贴精准温阳散寒,让身体在秋冬来临之前,提前“穿上保暖衣”。 咨询热线:400-002-2890 免责声明:本文为科普内容,不替代专业医疗建议。如有健康问题,请咨询正规机构。本公众号部分为转载的部分内容/图片来自互联网,版权归原作者所有,仅供学习参考之用,禁止用于商业用途,如无意中侵犯了个别媒体、公司、企业或个人等的知识产权,请联系删除,本公众平台将不承担任何责任。
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