气温骤降，也极为容易诱发心脑血管疾病！寒冷刺激体表的小血管收缩，导致血压升高，容易诱发心绞痛、心肌梗死、心力衰竭等疾病或加重病情

从古老的阴阳理论出发，人体上半身属阳，下半身则为阴，这一平衡微妙而关键。当气血不足且臀部长时间暴露于寒凉之中，寒气便悄然入侵，尤其钟爱于人体最低点——臀部，这里不仅血液循环易受阻，还因临近盆腔而成为湿浊停聚的温床。

什么是腱鞘炎？腱鞘炎，又称为“鼠标手”，是一种由于肌腱在腱鞘内长期过度摩擦而引发的慢性无菌性炎症。腱鞘是近关节处的半圆形结构，环形包绕肌腱组织，起到固定和润滑肌腱的作用。当肌腱与腱鞘之间的摩擦超过一定限度时，就会导致腱鞘发炎、水肿和肿胀，进而引发疼痛、压痛和关节活动受限等症状。那怎么才能预防呢？

嗜睡也一样，人体内的气和血不足，无法为身体提供足够的能量和营养，所以气血不足可能导致脑部供血不足，进而影响神经系统的正常功能，嗜睡也是气血不足的表现之一。

在我们的日常生活中，你是否曾留意过自己的心跳？那轻轻跃动的脉搏，不仅是生命的象征，更是健康状态的重要指示器。今天，我们就来探讨一个有趣而引人深思的话题——心跳慢与长寿之间的联系。

9月27日是旅游日配合国庆假期，许多旅人已迫不及待地计划着踏上秋日的旅程，去探索那些被秋风染色的山川湖海，或是沉浸在古镇小城的悠悠时光里。然而，在享受旅行带来的无限乐趣之前，一份周全的保养清单是必不可少的，它不仅关乎旅途的舒适度，更是对个人健康与美丽的细心呵护。那么，让我们一同检查，你的保养清单是否已经准备就绪？

在快节奏的现代生活中，我们享受着科技带来的便利，却也悄然承受着它带来的健康隐患。其中，颈椎病作为一种日益普遍的“现代病”，正悄无声息地侵蚀着人们的健康，成为不容忽视的隐形杀手。那么，关于颈椎病，你究竟了解多少呢？

防秋燥、防感冒、防胃肠病！中医秋季养生秘籍大公开随着秋风渐起，气温逐渐下降，空气也变得干燥起来，这个季节里，人们不仅要享受丰收的喜悦，还需警惕秋燥、感冒和胃肠病这三大秋季常见病。

在温暖的九月，当第21日的晨曦初现，全球共同迎来了一个充满温情与责任的日子——老年痴呆日。这一天，不仅是对老年痴呆患者及其家庭的深切关怀，更是全社会凝心聚力，共谋认知健康未来的重要时刻。我们在此汇聚力量，誓要筑起一道坚不可摧的防线，守护每一位长者的智慧之光。

三伏天出现在小暑与处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。每年三伏酷暑的时候，医院都会接诊大量心脑血管疾病的患者。晾后存入冰箱的冷藏柜，适时取出后，放至室温食用。造成这一切的根本原因，就是湿邪。翠绿的丝瓜，无论是做清汤，还是做排骨、鸡汤，都能除油解腻，令人胃口大开。